Cara Menjaga Kesehatan Gigi

-
ASSALAMUALAIKUM
Sobat, Gigi memiliki peran penting dalam membantu mencerna makanan,guna melembutkan makanan sebelum masuk ke pencernaan tubuh kita. Apabila gigi tidak dirawat tentu akan mengganggu bukan malah membantu dalam mencerna makanan,sebab dengan gigi yang rusak ,yang tidak terawat seperti menjadi gigi berlubang,gigi keropos dan lain-lain jenisnya.
Maka ketika kita mengunyah ataupun melembutkan makanan menjadi kurang maksimal dan malah menimbulkan rasa sakit pada gigi. Bila hal ini dibiarkan tentu akan menjadikan gigi tidak sehat dan menimbulkan dampak yang lebih serius pada gusi dan gigi. Oleh karena itu merawat kesehatan gigi merupakan hal penting yang harus kita lakukan,berikut ini ada beberapa Cara menjaga kesehatan gigi :





  • Sikat Gigi
Biasakanlah menyikat gigi minimal 2 kali dalam sehari,supaya sisia-sisa makanan yang masih mengendap dimulut dapat disapu bersih,menjadikan gigi tetap sehat dan kuat. Dan juga pilihlah pasta gigi yang baik untuk gigi Anda.




  • Jauhilah merokok
Sebab kandungan zat nikotin didalam rokok tidak baik untuk kesehatan gigi dan menimbulkan warna kekuning-kuningan pada gigi,untuk itu agar gigi tetap terlihat bersih putih dan sehat hindarilah merokok.

  • Kurangi Makan Makanan yang mengandung gula atau pemanis
Karena hal ini membantu menjaga gigi tetap kuat dan sehat.
  • Lakukanlah Pemeriksaan Gigi Secara Rutin
Periksakanlah gigi Anda secara rutin ke dokter spesialis gigi, bisa sebulan 2 kali atau menurut kemampuan masing-masing.
  • Menyikat Gigi dengan Benar 
Maksudnya Sikatlah gigi Anda dengan menjangkau keseluruh permukaan gigi dengan arah gusi ke gigi.

TERIMAKASIH TELAH BERKUNJUNG

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kata-kata Bijak dalam Movie Rurouni Kenshin

-
Gambar
ASSALAMUALAIKUM Film berjudul Rurouni Kenshin   adalah sebuah film dan anime karya NOBUHIROO WATSUKI yang berlatar belakang awal era Meiji dijepang. Film ini dapat dibilang termasuk film jadul karenaa film ini ditayangkan di Indonesia sejak tahun 1998 tetapi ini tetap film paling favorit saya sampai sekarang hehe,,bukan cuma dari gaya bertarungnya dengan seni pedangnya,tetapi semuanya saya suka dalam film ini. oke kembali ke topik pembahasan,dalam film ini mengisahkan seorang pembunuh legendaris yang bernama HIMURA KENSHIN dengan sebutannya yang meleganda " hitokiri battousa i "  pada masa perang bakumatsu. Nah sejak setelah perang bakumatsu berakhir, Kenshin memutuskan untuk menjadi seorang pengembara dan meninggalkan julukan "Hitokiri battousai" serta mengganti pedangnya(nama pedangnya TAKANA) yang dulu menjadi pedang "SAKABA" , karena impiannya yang ingin menghapus penderitaan di Negerinya dan untuk menebus dosanya ketika dulu ia menjadi s
Baca selengkapnya

Vitamin A(Aseroftol)

-
Gambar
ASSALAMUALAIKUM ZiandShare, Vitamin A adalah vitamin yang diperlukan tubuh guna menunjang kesehatan pada tubuh terutama dalam pembentukan sistem penglihatan yang baik. .Berdasarkan kelarutannya vitamin A merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak. Beberapa senyawa yang digolongkan ke dalam kelompok vitamin A seperti retinol,retinil parmitat dan retinil asetat. Manfaat vitamin A antara lain : STRUKTUR ASEROFTOL  Berperan dalam pembentukan penglihatan yang baik Sebagai sistem imun atau antibodi guna melindungi tubuh dari infeksi organisme asing.Vitamin ini akan meningkatkan aktivitas kerja dari sel darah putih dan antibodi di dalam tubuh sehingga tubuh menjadi lebih kebal terhadap serangan mikroorganisme parasit Vitamin A juga sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan embrio pada janin, dan menentukan gen pada proses pembentukan organ-organ perkembangan embrio. Vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan jaringan di dalam tubuh kita. Sehingga d
Baca selengkapnya

Manfaat Personality

-
Gambar
ASSALAMUALAIKUM para pemirsa dan pembaca artikel ini..kali ini saya mau posting mengenai manfaat personality, kenapa kita mesti tau tentang personality diri kita sendiri,untuk apa kita tau personality diri kita,nah disini bakal saya ulas tentang pertanyaan tersebut. oke langsung saja. Jenis karakter seseorang itu berbeda-beda. Dan jenis karakter seseorang memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Kepribadian seseorang ibaratnya buah,kita tidak bisa menilai bahwa buah semangka itu lebih baik dari buah melon. Atau sebaliknya melon lebih baik dari semangka. Sebab,setiap buah memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Oleh karena itu yang dapat kita lakukan adalah membuat diri kita menjadi pribadi yang terbaik dan berusaha meminimalisir kekurangan dan meningkatkan kelebihan yang dimiliki. Ada beberapa manfaatt dari mengenal kepribadian diri sendiri, diantaranya adalah sebagai berikut: Mengetaahui kelebihan yang kita miliki dan meningkatkannya. Mendeteksi
Baca selengkapnya