![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfgLlrIFyfYYnWiE4orAkNekpRvz3qRxMJEXt1YdIS4yijclQEnMsmpZGN7VGD7MGt8m6jCCDZpBsM2v40ff5DmyoTf6t0wOg2vWJY0mO-rZxkdUWFBLdxExoKORlCOd6OU8X3tej_7pk/s1600/th.jpg) |
ASSALAMUALAIKUM |
Vitamin D merupakan senyawa kimia dengan fungsi yang tidak dapat digantikan oleh zat-zat lain. Vitamin D diperlukan tubuh manusia karena menunjang proses pertumbuhan dan pemeliharaan sel. Berdasarkan kelarutannya vitamin ini dikelompokkan kedalam vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin D berguna untuk :
- Membantu proses pertumbuhan dalam tulang
- Mencegah penyakit rakhitis
- Mencegah penyakit osteoporosis
- Membentuk dan memelihara tulang serta gigi
- Mengatur kadar kapur dan pospor
Sumber-sumber vitamin D bisa didapatkan dari :
- Minyak ikan,kuning telur,susu,mentega,ikan.
Kekurangan vitamin D dapat menimbulkan :
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDlUsXjT2SbJNUxwiZG5N1rdnNU3_lxOmv2GFgyxuNGOs2y3GOGItiXPQ-qAZK3IFpXw2J75OKwOBzly7JR7imG8hYhSPVjKIYWAGeyjHIKrP1wokwgNrl-HNy-MzzDvAAwAtvkji1W3o/s200/gambar-smile-chat-fb.jpg) |
TERIMAKASIH TELAH BERKUNJUNG |
Komentar
Posting Komentar