Cara mudah mengatasi sakit pinggang

-
ASSALAMUALAIKUM
Cara mengatasi sakit pinggang secara alami,
Untuk mengobati tubuh kebanyakan orang-orang menggunakan obat-obatan yang diolah dilaboratorium secara modern. Tak bisa dipungkiri cara ini memang praktis dan banyak sekali penyakit yang disembuhkan secara medis. Tetapi tidak sedikit pula obat-obatan modern itu mengandung efek samping. Pada artikel kali ini saya akan mengulas mengenai cara mengatasi sakit pinggang secra alami.
Sakit pinggang kebanyakan ditemui biasanya pada orang-orang dewasa,sangat jarang sakit pinggang ini terjadi pada anak-anak.Sakit pinggang terutama disebabkan oleh gangguan otot-otot akibat tubuh yang salah gerak. Kebanyakan penyebab sakit pinggang seperti :

  • akibat terlalu banyak duduk,
Duduk memang hal yang umum dilakukan,namun jika posisi duduk itu tidak benar seperti misalnya saat duduk menulis, bekerja di depan komputer dengan posisi tubuh dan leher yang salah, kebiasaan bertelepon dengan menjepit telepon diantara telinga dan bahu.
  • kelelahan,
melakukan kegiatan aktivitas yang berlebihan,daya tahan tubuhpun memiliki keterbatasan dalam melakukan aktivitas,termasuk karena kurangnya istirahat,bekerja terus menerus secara berlebihan,hal ini dapat menyebabkan tulang belakang dan otot-otot menjadi sakit dan pegal.
  • terlalu banyak melakukan aktivitas yang membungkuk
tidak jarang sering kita melakukan aktivitas yang membungkuk terlalu lama,sehingga menyebabkan otot-otot tegang dan tubuh bagian belakang menjadi sakit
  •  mengangkat benda terlalu berat. 
mengangkat benda-benda yang lebih dari kesanggunpan tenaga otot kita dapat menyebabkan sakit pinggang ,bahkan bila hal ini sering dilakukan dapat menyebabkan tulang keropos dan persendian kita juga akan sakit,otot-otot akan menjadi tegang. Perlu kita tau tulang kita terbuat dari kalsium atau juga kapur,jika kita tidak menjaganya secara benar tentu akan keropos dan lemah.

Tanda-tanda sakit pinggang biasanya seperti Pinggang terasa linu,kencing tak bisa lancar,pada bagian bawah perut terasa sakit.
Nah berikut ini ada cara mengatasi sakit pinggang dengan ramuan tradisional yang perlu Anda coba untuk atasi sakit pada pinggang :
  • Bahan-bahan :
1. Daun Sirih          3 Lembar
2. Kapur Sirih        1 Sendok Makan
  • Caranya :
1. Daun sirih dilembutkan
2. Bersama kapur sirih dimasukkan kedalam gelas berisi air 1/2 gelas
3.Diaduk dan diperas, lalu diendapkan kira-kira 1-2 jam
  • Pemakaian :
1. Air bagian atas diminum 2 kali sehari sesudah makan.
2. Lakukan secara tekun dan disiplin minim 2 kali sehari

Semoga artikel ini dapat bermanfaat
lihat juga :
cara mengatasi sakit pinggang secara alami
Tips manjur mengatasi masuk angin
Melenyapkan panas dalam
TERIMAKASIH TELAH BERKUNJUNG

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kata-kata Bijak dalam Movie Rurouni Kenshin

-
Gambar
ASSALAMUALAIKUM Film berjudul Rurouni Kenshin   adalah sebuah film dan anime karya NOBUHIROO WATSUKI yang berlatar belakang awal era Meiji dijepang. Film ini dapat dibilang termasuk film jadul karenaa film ini ditayangkan di Indonesia sejak tahun 1998 tetapi ini tetap film paling favorit saya sampai sekarang hehe,,bukan cuma dari gaya bertarungnya dengan seni pedangnya,tetapi semuanya saya suka dalam film ini. oke kembali ke topik pembahasan,dalam film ini mengisahkan seorang pembunuh legendaris yang bernama HIMURA KENSHIN dengan sebutannya yang meleganda " hitokiri battousa i "  pada masa perang bakumatsu. Nah sejak setelah perang bakumatsu berakhir, Kenshin memutuskan untuk menjadi seorang pengembara dan meninggalkan julukan "Hitokiri battousai" serta mengganti pedangnya(nama pedangnya TAKANA) yang dulu menjadi pedang "SAKABA" , karena impiannya yang ingin menghapus penderitaan di Negerinya dan untuk menebus dosanya ketika dulu ia menjadi s
Baca selengkapnya

Vitamin A(Aseroftol)

-
Gambar
ASSALAMUALAIKUM ZiandShare, Vitamin A adalah vitamin yang diperlukan tubuh guna menunjang kesehatan pada tubuh terutama dalam pembentukan sistem penglihatan yang baik. .Berdasarkan kelarutannya vitamin A merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak. Beberapa senyawa yang digolongkan ke dalam kelompok vitamin A seperti retinol,retinil parmitat dan retinil asetat. Manfaat vitamin A antara lain : STRUKTUR ASEROFTOL  Berperan dalam pembentukan penglihatan yang baik Sebagai sistem imun atau antibodi guna melindungi tubuh dari infeksi organisme asing.Vitamin ini akan meningkatkan aktivitas kerja dari sel darah putih dan antibodi di dalam tubuh sehingga tubuh menjadi lebih kebal terhadap serangan mikroorganisme parasit Vitamin A juga sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan embrio pada janin, dan menentukan gen pada proses pembentukan organ-organ perkembangan embrio. Vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan jaringan di dalam tubuh kita. Sehingga d
Baca selengkapnya

Manfaat Personality

-
Gambar
ASSALAMUALAIKUM para pemirsa dan pembaca artikel ini..kali ini saya mau posting mengenai manfaat personality, kenapa kita mesti tau tentang personality diri kita sendiri,untuk apa kita tau personality diri kita,nah disini bakal saya ulas tentang pertanyaan tersebut. oke langsung saja. Jenis karakter seseorang itu berbeda-beda. Dan jenis karakter seseorang memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Kepribadian seseorang ibaratnya buah,kita tidak bisa menilai bahwa buah semangka itu lebih baik dari buah melon. Atau sebaliknya melon lebih baik dari semangka. Sebab,setiap buah memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Oleh karena itu yang dapat kita lakukan adalah membuat diri kita menjadi pribadi yang terbaik dan berusaha meminimalisir kekurangan dan meningkatkan kelebihan yang dimiliki. Ada beberapa manfaatt dari mengenal kepribadian diri sendiri, diantaranya adalah sebagai berikut: Mengetaahui kelebihan yang kita miliki dan meningkatkannya. Mendeteksi
Baca selengkapnya