Vitamin B12(cobalamin)
![]() |
ASSALAMUALAIKUM |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFDLqJmz6eMdjEsLRG3oct-AgLM-YsRFP9p1j8niZ4_gPbVERPeUfO9GOrlsyrj5LL8QL3Gl_rfw-Vzm4aIGD3YckY_xywFXuU3yrQOsIf066vvOFxURsu5jU7zAwB8kC0z22oy1Dih3A/s640/viy.jpg)
Berdasarkan kelarutannya vitamin B12 dikelompokkan kedalam vitamin yang larut dalam air. Vitamin B12 berguna juga untuk mencegah gangguan syaraf,pertumbuhan,pembentukan sel darah merah.
Sumber-sumber vitamin B12 bisa didaptkan dari : telur,susu,hati,ikan,udang,kerang,daging.
Kekurangan vitamin B12 dapat menimbulkan Anemia.
![]() |
TERIMAKASIH TELAH BERKUNJUNG |
Komentar
Posting Komentar