Vitamin A(Aseroftol)

ASSALAMUALAIKUM

ZiandShare,Vitamin A adalah vitamin yang diperlukan tubuh guna menunjang kesehatan pada tubuh terutama dalam pembentukan sistem penglihatan yang baik. .Berdasarkan kelarutannya vitamin A merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak. Beberapa senyawa yang digolongkan ke dalam kelompok vitamin A seperti retinol,retinil parmitat dan retinil asetat. Manfaat vitamin A antara lain :

STRUKTUR ASEROFTOL

•  Berperan dalam pembentukan penglihatan yang baik

• Sebagai sistem imun atau antibodi guna melindungi tubuh dari infeksi organisme asing.Vitamin ini akan meningkatkan aktivitas kerja dari sel darah putih dan antibodi di dalam tubuh sehingga tubuh menjadi lebih kebal terhadap serangan mikroorganisme parasit
• Vitamin A juga sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan embrio pada janin, dan menentukan gen pada proses pembentukan organ-organ perkembangan embrio.
• Vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan jaringan di dalam tubuh kita. Sehingga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

Sumber-sumber vitamin A :

•  bisa kita dapatkan pada wortel,apel,buah naga,anggur,bayam,paprika,melon,tomat,ikan,jagung dan lain sebagainya.

Kekurangan Vitamin A dapat menimbulkan :

• Rabun Senja(nyctalopia)
• Kornea Mengering(xeroftalmia)
• Kulit kaki dan tangan bersisik

TERIMAKASIH TELAH BERKUNJUNG